muonmaucuocsonggiadinh.com

Bài viết 03/2017

Hãy biết tiết kiệm thời gian

1. Lập kế hoạch: Hãy bỏ ra 20 phút để sắp xếp công việc, bạn sẽ tiết kiệm được hàng tiếng đồng hồ phí phạm để nhớ lại hoặc lục tìm những việc cần làm. Nếu bạn có khoảng 5 - 10 việc cần làm trong ngày thì nên thứ tự theo các ưu tiên, còn nếu có quá nhiều việc thì phải phân ra từng nhóm từ cấp thiết đến không quan trọng lắm.
 
2. Biết sử dụng những giờ “đỉnh cao” một cách phù hợp: Cần biết tận dụng các thời điểm năng lượng tinh thần đạt đỉnh cao để giải quyết các công việc khó khăn, hoặc để tư duy, sáng tạo. Khi năng lượng tinh thần xuống thấp (buổi trưa, buổi tối) ta nên dành để đọc báo, xếp dọn bàn làm việc, dọn dẹp nhà cửa...

3. Phân loại giấy tờ: Bạn nên phân giấy tờ, tài liệu, sổ sách ra làm 3 loại: loại để đọc, loại để làm việc, loại để lưu. Loại để làm việc bao giờ cũng để trong tầm mắt, tầm tay để đỡ tốn thời gian lục tìm.
 
4. Giảm bớt số người phải tiếp: Tiếp xúc với mọi người trong khi làm việc là rất cần thiết, nhưng phải biết tránh những cuộc chuyện trò vô bổ. Bạn phải bớt tiếp xúc với những “kẻ đánh cắp thời gian” này mà làm cho họ không thấy bị xúc phạm, chẳng hạn như xin lỗi vì đang có việc rất cần thiết và hẹn gặp vào những lúc bạn thấy rảnh rỗi nhất.
 
5. Hạn chế việc dùng điện thoại: Điện thoại vừa có thể tiết kiệm nhưng cũng có thể vừa lãng phí thời gian của bạn. Vì thế khi nói chuyện điện thoại phải biết kết thúc khôn khéo cuộc thoại. Khi gọi đi cũng cần chuẩn bị nội dung cụ thể để vừa đỡ tốn thời gian vừa nâng cao hiệu quả cuộc thoại.
 
6. Làm việc trong khi chờ đợi: Khi không thể tránh khỏi sự chờ đợi, bạn nên tranh thủ thời gian để đọc tài liệu, thư từ có liên quan đến công việc. Cũng có thể đọc sách chuyên môn, đọc báo cáo. Muốn thực hiện điều này thì nhất thiết trong cặp của bạn phải có một ngăn đựng chúng bên mình.
 
7. Biết nghỉ ngơi: Làm việc theo kiểu “ngập đầu ngặp cổ trong công việc” là điều không nên. Bạn nên tránh tình trạng làm việc liên tục, phải biết nghỉ ngơi, thư giãn khi làm việc. Việc dành 5 - 10 phút cho đi dạo, vận động, thở hít sâu, tập thể dục giữa giờ... và chợp mắt vào buổi trưa, sẽ làm cho bạn sảng khoái về thể xác và tinh thần để tiếp tục công việc một cách hưng phấn và có hiệu quả.

NHẬT ANH - Báo Gia Đình & Xã Hội số 33 (82) năm thứ hai (từ ngày 17/8 đến 24/8)/2000
 

Trồng về… xứ Nghệ

Sau khi đoạt Cúp vô địch BĐQG mùa bóng 1993 - 2000 đội Sông Lam Nghệ An đã đoạt luôn siêu cúp Quốc gia lần thứ 2 trước cảng Sài Gòn (2 - 0). Cùng với chiến thắng giòn giã của đội đàn anh, các tuyển thủ U21 tiếp bước một cách xứng đáng trước đội gạch Đồng Tâm - Long An trong trận chung kết lội ngược dòng sau khi bị dẫn trước 2 - 0, ghi bàn thắng vàng (3 - 2), đoạt ngôi vô địch. Với những chiến tích trên, ngoài sự cố gắng của các cầu thủ và BHL, phải ghi nhận rằng, Nghệ An đã có một hướng đi đúng đắn, bài bản, vững chắc trong công tác đào tạo, huấn luyện để chuẩn bị tốt cho sự ra đời một CLB bóng đá bán chuyên nghiệp.
Trông về... xứ Nghệ, mà buồn thay cho đất Thăng Long, Đông Đô, Hà Nội, đã đến dịp kỷ niệm 990 năm, vẫn chưa có một đội bóng đá của riêng mình. CLBQĐ, CAHN, và cả Đường sẳt, Bưu Điện thời hoàng kim, cũng chỉ là các đội bóng ngành nằm trên đất Thủ dô. Những năm 1960 - 1963, đội “Thanh niên Hà Nội” đã lừng danh một thời, rồi cũng giải tán, không bao giờ thành lập được nữa. Liệu cho tới năm 2010, kỷ niệm nghìn năm - Hà Nội có một CLB bóng đá của mình hay không, đó là một câu hỏi lớn và chính đáng trước các nhà lãnh đạo thể thao Hà Nội hôm nay…
 
Lê Huy Quang - Báo Gia Đình & Xã Hội số 33 (82) năm thứ hai (từ ngày 17/8 đến 24/8)/2000
 
Đại hội Khỏe vì An ninh Tổ quốc lần thứ IV - năm 2000
 
Vừa qua, tại sân vận động Hà Nội, “Đại hội Khoẻ vì An ninh Tổ quốc” lần thứ IV - 2000 đã diễn ra trọng thể.
Trong ngày khai mạc, có màn đồng diễn đồ sộ và hấp dẫn đạt tới trình độ nghệ thuật cao của 600 vô sinh và 1.440 người, cùng hơn 3.000 học viên Đại học An Ninh. Đại học cảnh sát tham gia. Đại Hội sẽ diễn ra trong vòng 7 ngày (từ 14 - 21/8) với các nội dung: Bắn súng quân dụng, chiến sĩ công an khỏe, thể thao nghiệp vụ phòng cháy chữa cháy, bóng chuyền, cầu lông...
 
Duy Tường - Báo Gia Đình & Xã Hội số 33 (82) năm thứ hai (từ ngày 17/8 đến 24/8)/2000
 

Một gia đình có 5 tiến sĩ (Phần 1)

Bà Vũ Thị Vượng kể về gia đình của mình với giọng nói của một người mẹ, người bà hạnh phúc. Nhưng khi biết ý định của tôi là viết về gia đình bà thì bà nói: “Chuyện của gia đình tôi cũng bình thường thôi, không có gì đáng nói đâu cô”.
Bà cụ đã ở cái tuổi 84 nhưng vẫn còn nhanh nhẹn và khá minh mẫn là mẹ của 10 người con. Tất cả họ đều được sinh ra và lớn lên trong kháng chiến chống Pháp. Khi bắt đầu đi tản cư, tham gia kháng chiến, cô con gái thứ 8 mới 6 tháng tuổi đã được bà gửi bố mẹ chồng nuôi.
 
“Trong kháng chiến làm gi có lương - bà Vượng kể - Tôi có cái máy khâu may quần áo cho quân nhu. Cậu con trai cả ngoài việc cắt tóc còn phụ mẹ làm may. Cô con gái đầu lòng thì tăng gia sản xuất. Cô thứ ba mới 12 tuổi đã nuôi hàng đàn lợn giống. Cô thứ năm nuôi gà lấy trứng và bán gà con. Còn cậu thứ bảy lúc đó 6 tuổi đã chịu trách nhiệm nấu cơm cho cả nhà”, vất vả là thế nhưng trong thời gian này bà vẫn thu xếp cho các con đi học. Và như bà khẳng định tất cả các con tôi đều học rất giỏi”.
 
Trong một gia đình Việt Nam có nhiều thế hệ tham gia kháng chiến không phải là hiếm. Gia đình bà Vượng cũng vậy. Trong suốt những năm kháng chiến chống Pháp, chồng bà đi công tác, gia đình bà là cơ sở cách mạng. Các con bà lớn lên trong kháng chiến. Đến kháng chiến chống Mỹ họ đã trưởng thành và gần một nửa những người con của bà là quân nhân.
 
Anh hùng liệt sĩ Vũ Xuân Thiều - người con thứ bảy của bà đã hy sinh lúc tuổi 26 trong trận đánh ác liệt 12 ngày đêm bảo vệ vùng trời Thủ đô. Sự đau thương mất mát của bà là nỗi đau chung của nhiều gia đình Việt Nam, của cả dân tộc khi mất đi những người con anh dũng. Sự hy sinh của Thiều là nỗi đau không gì bù đắp được. “Hãy sống xứng đáng với Thiều” - bà Vượng nói với anh chị em của Thiều như vậy.
 
Thanh Hiếu - Báo GĐ&XH số 28 (77) (từ ngày 13/7 đến 20/7)/2000

Những đứa con bị “bỏ chợ” (Phần 3)

T.A ở PK - TL, bố bị tù với tội danh môi giới và chứa chấp mại dâm, mẹ bỏ nhà đi làm ăn xa. Thiếu tình cảm gia đình và thất học từ nhỏ. T.A lao vào ma túy và em đã chết vì một lần tiêm chích quá liều mà tuổi chưa tròn 20. Và còn khá nhiều cảnh ngộ, thân phận đáng thương khác!
Đôi dòng thay lời kết

Gần 5.000 trẻ em phải đưa vào trường giáo dưỡng trên địa bàn toàn thành phố (theo số liệu UBBV và CS trẻ em Hà Nội) trong đó không ít em có cha, mẹ mắc tiền án, tiền sự hay tù tội - là những con số đáng lo ngại. Những đứa trẻ có cha, mẹ phạm pháp như những chồi non sinh trưởng từ thân cây đã bị mục ruỗng. Các em thiếu chỗ dựa vững chắc về mọi mặt, ít nhiều mất niềm tin vào cuộc sống và dễ có tâm lý bất cần, hằn thù; hành động liều lĩnh. Sự thờ ơ, lãnh đạm; sự phân biệt đối xử của họ hàng, bạn bè và những người xung quanh càng khía sâu những mặc cảm trong các em. Lòng vị tha, tình yêu thương và sự nâng đỡ đúng đắn sẽ là động lực giúp các em hoàn thiện nhân cách, tự tin bước vào đời. Bên cạnh đó, cũng cần có các hoạt động Đoàn, Đội với phong trào vui chơi, giải trí lành mạnh, hấp dẫn và chương trình giáo dục thiết thực (nhận biết và phòng tránh các TNXH) để các em có điều kiện hòa nhập tích cực cùng cộng đồng.

Đồng thời, chính quyền và các tổ chức xã hội liên quan cần đẩy mạnh hơn nữa chương trình giáo dục về Luật Hôn nhân - Gia đình, Dân số - KHHGĐ, Luật Bảo vệ và chăm sóc trẻ em...; đặc biệt ở các địa bàn dân cư phức tạp như các phường giáp ranh thuộc quận Thanh Xuân, Hai Bà Trưng, Ba Đình, Hoàn Kiếm... Có như thế, thanh thiếu niên mới ý thức hơn về giới hạn hành vi của mình - để không còn những cảnh ngộ như cháu P.T.N hay cháu H.A.

Hãy một lần, xin đùng thờ ơ với những số phận bất hạnh ấy!

THANH LƯƠNG - Báo GĐ&XH số 28 (77) (từ ngày 13/7 đến 20/7)/2000

Thiết kế nội thất văn phòng đẹp

Mỗi công ty, không thể thiếu được những văn phòng làm việc cho cấn bộ, nhân viên, đó là nơi chịu trách nhiệm xử lí những công việc nội bộ theo quyền hạn, và đó là một trong những nhân tố quan trọng quyết định nền tảng phát triển và tồn lại của công ty. 
Văn phòng có vai trò quan trọng như vậy, nên thiết kế nội thất văn phòng đang rất được các bậc lãnh đại công ty quan tâm. 
Nắm bắt được nhu cầu đó của nhiều người, hiện nay trên thị trường đã xuất hiện các dịch vụ thiết kế nội thất văn phòng ở khắp mọi nơi, chúng ta có thể tìm đến những nơi uy tín để thiết kế văn phòng công ty một cách đẹp và phù hợp nhất, tạo cảm hứng làm việc cho nhân viên. Tuy nhiên thiết kế nội thất không phải là một việc đơn giản, hời hợt, vì vậy, bài viết hôm nay chúng tôi xin chia sẻ với các bạn những lưu ý khi thiết kế nội thất văn phòng.
Trước khi phác thảo bản thiết kế nội thất văn phòng chúng ta cần xác định mục đích sử dụng của chúng để có những sắp xếp bố cục không gian sao cho phù hợp nhất, tiết kiệm diện tích mà vẫn đáp ứng nhu cầu thẩm mỹ. Trong mỗi công ty sẽ có những phòng ban khác nhau, chính vì vậy cũng sẽ có những thiết kế riêng cho từng văn phòng. Việc xác định mục đích sử dụng còn giúp chúng ta lựa chọ được đồ nội thất một cách hiệu quả, phù hợp với từng không gian riêng như phòng tài vụ, phòng lên tân, phòng chờ, phòng giám đốc,...
Như đã nêu trên, mỗi văn phòng tùy từng đối tượng mà sẽ có những thiết kế nội thất văn phòng riêng, phòng của giám đốc bố trí bàn ghế làm việc, bộ sofa tiếp khách, cây cảnh,... Với những đối tượng khác nhau chúng ta sẽ có những cách phân chia và sắp xếp không gian khác nhau.
Kích thước từng phòng cũng là một vấn đề cần các nhà thiết kế xem xét hợp lí, văn phòng dành cho nhân viên cần rộng rãi, đáp ứng đủ số lượng nhân viên trong một ban, ai cũng có vị trí làm việc cùng với đầy đủ bàn ghế, máy tính làm việc,...  Ngoài ra, phòng họp nhân viên là phòng ưu tiên diện tích nhất.
Đối với mỗi không gian sinh hoạt, học tập hay làm việc nào, ngoài việc bố trí nội thất, chúng ta còn phải kết hợp màu sắc sao cho hài hòa, phù hợp nhất và đáp ứng yêu cầu thẩm mỹ. Đối với công ty chúng ta chỉ lựa chọn những màu sắc cơ bản nhất như trắng,... để tạo sự trang nhã, lịch sự, tránh sử dụng những gam màu lòa loẹt, nhiều màu sắc.
Trên đây là những lưu ý khi thiết kế nội thất văn phòng, hy vọng rằng các bạn có thể tìm được cho mình những mẫu thiết kế văn phòng tinh tế và phù hợp nhất.
Xem thêm tại: 

Những đứa con bị “bỏ chợ” (Phần 2)

Các cháu được tổ chức Plan hỗ trợ mỗi tháng 50.000 đồng/cháu. Song, sự quan tâm ấy mới chỉ bù đắp một phần nhu cầu cuộc sống bình thường. L.T.A 12 tuổi gần như phải thay thế hoàn toàn vai trò người mẹ, người cha trong nhà cơm nước, giặt giũ, trông nom bảo ban các em và trông cả người bà hay đau ốm. Cháu rụt rè, khép nép - thái độ một đứa trẻ sớm tự ti về thân phận. Bà L.T.A giọng run run, đỡ lời cháu trong nưóc mắt: “Bố nó thì không trông cậy được. Mẹ nó không biết có đợi nổi đến ngày ra không vi cũng hút chích, mắc “bệnh ấy” rồi (AIDS). Chúng nó chỉ còn tôi mà tôi thì đã yếu lắm. Chỉ mong các bác, các cô xin cho cháu vào làng trẻ để chúng có nơi nương tựa sau này…”.
Làng SOS vốn chỉ nhận trẻ mồ côi, không người thân thích. Còn 4 đúa con thị H... Những đứa trẻ ấy sẽ sống ra sao nếu không còn bà, và không được làng trẻ tiếp nhận?
 
Tình cảnh chung của hầu hết con cái tù nhân là rất chặt vật, số may mắn thì có cha hoặc mẹ bên cạnh nhưng tâm lý vẫn bị ức chế, tự ti; không ít em học hành dang dở phải ra đời để kiếm sống, số khác nhờ cậy họ hàng mà chủ yếu là ông bà - những người có tâm song sức khỏe và điều kiện đều hạn chế. Cháu X, bố đi tù vì buôn bán ma túy, mẹ buồn bỏ rơi khi cháu còn quá non nớt. X sống cùng bà nội ở khu tập thể TXB - TX. Do không được chăm sóc đầy đủ nên thể trạng cháu rất yếu ớt và thần kinh phát triển không bình thường.
 
Mặc cảm về thân thế, lại chưa hoàn toàn ý thức được hành động của mình, trẻ em con phạm nhân dễ sa vào tệ nạn xã hội hơn bất kỳ đối tượng trẻ em có hoàn cảnh khó khăn khác. P.T.N bố đi tù vi tội hiếp dâm, ở cùng mẹ tại PT - HK. P.T.N phải bỏ học kiếm sống từ khi mới hơn 10 tuổi, bằng nghề bán rong ban đêm. Và em đã mang thai khi chưa đến tuổi vị thành niên. 
 
THANH LƯƠNG - Báo GĐ&XH số 28 (77) (từ ngày 13/7 đến 20/7)/2000